ONLINE FŐZŐISKOLA A KONYHÁDBAN, megvalósítást segítő elemekkel
EGÉSZSÉGTUDATOS, VÁLTOZATOS REGGELIT SZERETNÉL?
DE...
...alig van időd rá?
...már mindent kimaxoltál és nincs új ötleted?
... a drágább élelmiszer árak miatt átgondoltabban kellene főznöd?
Kapj új lendületet és motivációt a reggeli készítéshez és spórolj meg több ezer forintot havonta általa!
Május 12-én kezdünk!
REGGELIK AKÁR 15 PERC ALATT - HETI MENÜTERVVEL
ELFOGLALT ANYAKÉNT, TÁRSKÉNT, NŐKÉNT TUDOD, HOGY AZ EGÉSZSÉGTUDATOS, VÁLTOZATOS REGGELI MOST IS NÉLKÜLÖZHETETLEN!
DE...
...alig van időd rá?
...már mindent kimaxoltál és nincs új ötleted?
...a drágább élelmiszerárak miatt átgondoltabban kellene főznöd?
Kapj új lendületet és motivációt a reggeli készítéshez és spórolj meg havonta több ezer forintot!
Május 12-én kezdünk!
REGGELIK AKÁR 15 PERC ALATT - HETI MENÜTERVVEL
Az ÉTELÉRZÉS© egyedi módszertana kulcsot ad a kezedbe az ízletes, változatos és gyors reggelikhez! Kezdőknek és haladóknak egyaránt!
Interaktív, maceramentes, közösségi
INTERAKTÍV - közös online főzésekkel tarkított - kérdezhetsz
MACERAMENTES - gyors, egyszerű, de ízletes reggelik, akár 15 perc alatt
KÖZÖSSÉGI - a hangsúly a megvalósításon van - nem vagy egyedül
IGAZ RÁD? - HA IGEN, NEKED VALÓ A TANFOLYAM
A reggelek kapkodással telnek
Sokszor nincs időd a reggelikészítésre
Gyakran nem tudod mit készíts a családodnak
Szinte mindig ugyanaz a reggeli
Gyakran nincs energiád és motivációd a reggelikészítésre
Sokszor a boltban, kávézóban, útközben veszed meg a reggelit, ami sokba kerül
Szerinted a reggelikészítés pepecselős, ezért mindig a "könnyebb" megoldást választod, ami kevésbé egészségtudatos
Válogatósak a gyerekeid és a férjed sem mindig azt enne, amit ők vagy te
Szeretnél kilépni a kenyér-felvágott-zöldség hármasából
Unod a reggeli zabkását
Szeretnél változatosabb ételeket készíteni, rövid idő alatt
Szeretnél egészségtudatosabb lenni, mert rájöttél mennyire fontos az egészségünk megtartása
Szeretnéd a főzés tudásod fejleszteni és akár saját recepteket alkotni a szezonalistást követve
EZ A TANFOLYAM TÖBB, MINT RECEPTEK SOROZATA
Átfogó konyhai összefüggések, biztos konyhai alapok
A tananyagban számos konyhai összefüggésre választ kapsz, amelyeket eddig nem tudtál vagy nem is sejtettél. A főzés logikáját fogod megtanulni, illetve azokat a recepteket és ismereteket, amelyek a jövőben kreatív főzésed biztos alapjául szolgálnak majd.
Bármely háztartásban használható tudásanyag
A tanfolyamon tanultakhoz nincs szükség különleges eszközökre, csak az alap konyhai felszerelésekre.
Visszanézhető online élő közös főzések a FB-on
A 15-30-60 perces közös főzéseken, akár velem együtt elkészítheted az egyes ételeket, élőben kérdezhetsz. A videók visszanézhetőek lesznek a zárt FB csoportban.
Könnyű és időhatékony megvalósítás
A tanfolyam tartalmát felosztottam napokra és a tanfolyam alatt emailekben kapod meg, hogy mikor, mit csinálj. Neked az ütemezéssel nem kell foglalkoznod, csak az a dolgod, hogy rászánd azt az időt a nap során, amit javaslok (ezek napi 15-30-45 perces idők).
Macera mentes gyors főzés
A tanfolyamban található receptek, és maga a szemléletmód is egyszerűen alkalmazható, gyorsan beiktatható a mindennapokba. Kerülöm a nagyon különleges, nem beszerezhető alapanyagokat, mégis rengeteg inspiráló ötletet adok az ízletes és változatos ételkészítéshez.
Közösségi tanulás
Zárt Facebook csoportban megismeritek egymást és egymást támogatva tanulhattok, készíthetitek el a feladatokat.
MIBEN MÁS, MINT A TÖBBI FŐZŐISKOLA EGY-EGY KURZUSA
Minden egy helyen...
....nem 3-4 receptet adok, hanem minden fontos reggeli alapreceptet megtanulsz és megtalálsz egy helyen, amit ha begyakorolsz, akkor számtalan módon variálhatsz, ízesíthetsz! Erre is adok ötleteket.
Személetmódot adok...
... és gondolkodásmódot tanítok, amivel te, saját magad a későbbiekben is tudsz alkotni recepteket.
Minden nap használható biztos tudást kapsz...
...nem pedig csak egy alkalommal elkészített ételeket mutatok meg. A legtöbb főzőiskolában megtanítanak egy menüsort, amit utána nagy eséllyel nem főzünk meg újra otthon.
Komplett heti reggeli menütervet adok...
....amit bármikor tudsz majd hasznosítani és alakítani a tanultak alapján. Az egy heti menüterv, felér majd egy havi menütervvel.
Pár órás főzés élménye helyett (ami egyébként szuper program)......
... egy több modulból, azon belül több leckéből álló komplett tudásanyagot adok át, több rövidebb közös főzéssel, hogy könnyen beépüljön a tudás a hétköznapokba.
Fix receptek helyett....
... számos alternatív ötletet adok, egy-egy ételre, így a receptek saját preferenciák szerint alakíthatóak. Ezért is hangsúlyozom, hogy nem receptet kapsz, hanem szemléletmódot és gondolkodásmódot, amit diéták és allergiák esetén is alkalmazhatsz.
FONTOS: én nagyon szeretem a személyes főzőiskolákat! Pont, ahogy a szakácskönyveket is. Nagyon kellemes program, kikapcsolódás és inspiráció. Ez a rész azért került be az oldalba, mert fontos, hogy lásd miben különbözik az, amit én adok. Míg a főzőiskolák élményt adnak, én olyan komplett tudást és tapasztalatot, amit holnaptól használhatsz és alakíthatsz a saját életstílusod / életérzésed szerint. Így lesz ez a Te ÉTELézésed 🙂
VIGH KRISZTINA VAGYOK,
- az Ételérzés Online Főzőiskola megalapítója,
- a Széll Tamás, Sárközi Ákos, Wolf András, Mautner Zsófi és Marton Adrienn által is ajánlott "Nem tudod, mit főzz?" című könyv szerzője
- a Nők Lapja Konyha, Desszert Magazin, Nők Lapja, A Mi Otthonunk magazinok rendszeres receptfejlesztője, ételfotósa,
- a 2019-es SPAR Életmódkönyv receptjeinek a megalkotója
- több márka receptfejlesztője
Küldetésem, hogy megszabadítsalak a "Mit főzzek ma?" rettentő frusztráló kérdésétől mindörökre, azzal, hogy megtanítalak egy szemléletre és gondolkodásmódra, ami alapján te magad tudsz recepteket alkotni a szezonalitást és az egyéni diétákat, igényeket figyelembe véve.
Úgy képzeld el, hogy nem "halat" adok, hogy most ebben a pillanatban ne halj éhen, hanem a tanfolyamokon megtanítalak úgy "halászni", hogy soha többé ne legyen problémád az éhenhalás.
Tanulj velem, főzz velem és tegyél szert egy olyan tudásra, ami örökre a tiéd marad, és téged segít majd nap, mint nap!
NE MARADJ LE! - MÁJUS 12-ÉN KEZDÜNK ÉS EGY SZUPER AJÁNLATTAL KÉSZÜLTEM NEKED!
EZÉRT FOGOD IMÁDNI, HOGY ONLINE TANFOLYAM
Szinte minden étel, amit megtanulsz 15 perc alatt az asztalra varázsolható reggel. Olyan előfordul, hogy előző este elő kell készülni, el kell készíteni egy-egy részét (kencék, sütik, piték, palacsinták esetében), de megtanítalak úgy szervezni a főzést, hogy reggel nem kell sokat foglalkoznod vele.
Az utólag is megnézhető közös online főzéseken velem együtt készítheted el az ételeket, így olyan, mintha a főzőiskola az otthonodba menne, miközben kérdezhetsz tőlem, amit ott helyben meg is válaszolok, ha élőben nézed.
Ez a tanfolyam házhoz jön, sehova nem kell elmenned, hogy részt vegyél rajta, így a családod sem fog nélkülözni, ráadásul a főzések végén finom reggelit is kapnak majd.
A saját eszközeidet használhatod. Ráadásul attól sem kell félned, hogy mások látják, ha valami nem sikerül.
Az online tanfolyami platform lehetővé teszi, hogy akkor tanulj, amikor tudsz, ott ahol szeretnél, és azon az eszközön, amin szeretnél. Valljuk be, ebben a rohanó világban ez egy hatalmas előny!
A feladatokat a saját ritmusod szerint tudod elvégezni, ha nincs időd követni a megadott tematikát, haladhatsz lassabban is, a tananyaghoz "örökre" hozzáférést kapsz (ameddig létezik a tanfolyam).
A tanfolyami portálon a leckék alatt kérdezhetsz, amiket megválaszolok 24-72 órán belül munkanapokon.
A TANFOLYAM TARTALMA
VARÁZSLATOS REGGELIK
Ezekben a modulokban többnyire olyan recepteket és variációikat mutatok be, amelyek reggel alig 15 perc alatt elkészülnek. Némelyiknél szükség van egy rövid előző esti előkészületre vagy elkészítésre, de segítek ütemtervet készíteni, hogy ez ne okozzon gondot. A cél, hogy reggel ne legyen több munkád az ételkészítéssel, mint 10-15 perc!
Turmixok
Műzlik, kásák
Tojásételek
Kencék, krémek
Palacsintás ételek
Gyors reggeli sütik
HOGY SEGÍTEM A MEGVALÓSÍTÁST?
INTERAKTÍV - közös online főzések
MACERAMENTES - főzés és tanulás időhatékonyan
KÖZÖSSÉGI - támogatás és közeg
A tanfolyam időtartama most 21 nap, de az anyagokhoz ezt követően is hozzáférsz, így akkor is végig tudsz menni a tanfolyamon, ha kevés időd van és az első naptól kezdve bezsebelheted a sikerélményéket a párodtól, a családodtól.
HOL FOGSZ TANULNI?
Van egy zárt, jelszóval védett online felhasználói, tanfolyami felület, ahova a kezdéskor tudsz az email címeddel beregisztrálni. Itt a leckékhez hozzászólhatsz és kérdezhetsz is tőlem, látod mások kérdéseit és az arra adott válaszomat, így még többet tanulhatsz
A tanfolyami anyaga szöveges és képes, de az élő főzések videós formátumban fognak felkerülni a tanfolyami felületre.
A tanfolyam anyagához az elvégzése után is hozzáférsz, így bármikor tudsz ismételni, ha szeretnél.
A zárt Facebook csoportban egy szuper közösség részese lehetsz!
EZ NEM MINDEN, AJÁNDÉKOT IS ADOK
Hogyan alakítsd szokássá a főzést? - mini tanfolyam
ami segít megtalálni az időt és a motivációt a főzésre (értéke 9.900 Ft)
- A könyvem anyagára épülve segít megtalálni a motivációt, a fókuszt a főzésben.
- Az Ételérzés online tanfolyami platformon lesz elérhető a reggeli tanfolyammal egy időben.
Heti reggeli menüterv
a könnyebb reggelekért (értéke 1.990 Ft)
- Összeállítottam egy olyan heti menüterv sémát, amit a hozzá tartozó javaslatokkal akár egy hónapon keresztül tudsz használni és variálni a saját ízlésed szerint, így minden reggel változatos ételeket készíthetsz rövid idő alatt.
A tanfolyami tananyag PDF formátumban
ami segít abban, hogy tanulás közben jegyzetelhess
EXTRA bónusz május 11-ig!
Hogyan főzz költséghatékonyan? - workshop
ami segít abban, hogy a főzés által több pénz maradjon a családi kasszában (értéke 9.900 Ft)
Miről lesz szó? Többek között ezekről:
- hogyan vásárolj okosan?
- melyek az olcsóbb alapanyagok?
- mire használd őket?
- hogyan használd az Ételérzés módszertant és szemléletmódot annak érdekében, hogy pénzt spórolj a főzéssel?
- hogyan főzz szezonálisan?
- hogyan használd ki az akciókat?
- hogyan hasznosítsd újra a megmaradt ételeket?
A workshop online lesz júniusban. Visszanézhető lesz és nem igényel Facebook tagságot.
Személyes találkozó a többi tanfolyam résztvevővel - batyus piknik
ami segít abban, hogy még jobban megismerjétek egymást, és egy inspiráló, egymást támogató közösség részese legyél (értéke felbecsülhetetlen)
Jelenleg ez az egyetlen mód, hogy személyesen találkozzunk!
A piknik júniusban lesz szabadétir helyszínen Budapesten.
A TANFOLYAM ÉRTÉKE
Az online főzőiskola még viszonylag újdonság itthon, én 2017 óta oktatok ebben a formában Magyarországon.
Egy ilyen tanfolyam tananyaga legalább 5-6 hagyományos főzőiskolai programmal ér fel (melynek értéke 70-120.000 Ft között mozoghat), de igazán nem lehet összehasonlítani, mert teljesen más a módszertana a két oktatásnak. Mindkettőnek meg van az előnye. Én is nagyon szeretem a hagyományos főzőiskolákat, tehát nem ellenük vagyok.
- Míg a legtöbb főzőiskolában recepteket és technikát tanítanak, én ezek mellett szemléletmódot és gondolkodásmódot is átadok.
- Illetve nem egyszeri alkalomról van szó, hanem egy adott időszakon belüli folyamatos támogatásról. Így nincs időkényszer, saját tempóban lehet haladni.
- Ennek a tanulásnak az előnye, hogy otthon, saját eszközökkel, saját tempóban lehet tanulni és gyakorolni, az adott recepteken túlmenően, a szemléletmódot használva, újakat kipróbálva.
Ezek alapján a tudás, amit átadok és az extrák értéke együttesen elérheti a 100-150.000 Forintot, de én ennél egy sokkal kedvezőbb konstrukciót találtam ki.
Hogy miért?
Annyira szeretek főzni és ezzel szemben azt látom, hogy sokaknak ez egy óriási frusztráció és inkább megveszik a mű ételeket, nem főznek, ami később az egészségük rovására mehet.
- Szeretném ezt a frusztrációt megszüntetni és minél több nőnek szeretnék segíteni!
- Szeretném, ha minél több nő menne szemléletváltáson keresztül és megérezné mennyire jó az ételkészítés és egyáltalán nem ördöngösség, nem bonyolult, nem igényel sok munkát, sok időt!
- Szeretném, ha elérhető, megfizethető lenne egy-egy tanfolyamom széles körben.
- Nem szeretném, ha a főzés tanulás luxus lenne!
- Annyit szeretnék elkérni egy-egy tanfolyamért, ami nekem is megéri és neked is. Így igazi win-win helyzet alakul ki és Te később, más online tanfolyamomra is örömmel jössz majd el.
ÖSSZEFOGLALVA MIT KAPSZ
- heti 3 tanfolyami modul (6 modul, összesem kb.18-20 lecke) a könnyű feldolgozhatóság érdekében
- heti 2-3 élő online közös főzés a Facebook csoportban
- zárt Facebook tagság
- a tananyag pdf formátumban
- Örök életű hozzáférés a tanfolyami anyaghoz
- egy mini tanfolyamot, arról, hogyan tedd szokássá a főzést
- 1 hetes variálható reggeli menütervet, rengeteg ötlettel
- GARANCIÁKAT - erről lentebb írok
A REGGELI TANFOLYAMHOZ KÉT MINI TANFOLYAMOT IS KÉRHETSZ
Kérd a reggeli tanfolyam mellé a KELT TÉSZTÁK TITKA és a MENNYEI KEKSZEK mini tanfolyamokat is
Igaz a kelt tészták inkább időigényesek, mint gyorsak, viszont isteniek a vasárnapi reggeli asztalon! Kombinálva a többi modulban tanultakkal igazi sunday brunchot varázsolhatunk hétvégén az asztalra, magunknak vagy akár vendégeinknek.
Kiegészíti a reggeli anyagot újabb reggelire is fogyasztható ételekkel
A Kelt tészták titka és Mennyei kekszek mini tanfolyam a Varázslatos Villám Reggeli tanfolyam elindulásakor válik elérhetővé.
MELYIK CSOMAGOT VÁLASZTOD?
Május 12-én kezdünk, a jelentkezés május 11-én lezárul!
Varázslatos reggelik
29.000 Ft (alig több, mint egy hagyományos főzőiskolai alkalom áráért)
- 6 modulos ( 18 leckés) reggeli tanfolyam
- Élő közös online főzések és kérdezz felekek
- Támogató email sorozat
- Támogató zárt FB csoport
- Hogyan tedd szokássá a főzést mini tanfolyam
- Heti reggeli menüterv és számos variáció, így akár egy havi menütervnek is felfogható
- 181 oldalas letölthető pdf tananyag
Varázslatos reggelik PLUSZ
39.900 Ft (* plusz két mini tanfolyam: Kelt tészták titka és a Mennyei kekszek)
- 6 modulos ( 18 leckés) reggeli tanfolyam
- Élő közös online főzések és kérdezz felekek
- Támogató email sorozat
- Támogató zárt FB csoport
- Hogyan tedd szokássá a főzést mini tanfolyam
- Heti reggeli menüterv és számos variáció, így akár egy havi menütervnek is felfogható
- 181 oldalas letölthető pdf tananyag
- *PLUSZ - KELT TÉSZTÁK TITKA - mini tanfolyam
- *PLUSZ - MENNYEI KEKSZEK - mini tanfolyam
JÓ HA TUDOD
Nem hagylak magadra és hiszek a tananyagomban, így adok garanciákat is:
100% pénzvisszafizetési garanciát - ez azt jelenti, hogy ha a tanfolyam indulást követő 4 napon belül jelzed, hogy nem tetszik az anyag, akkor szó nélkül visszafizetem az árát.
48 órán belüli válasz garancia - kérdés esetén 48 órán belül válaszolok munkanapon belül.
Minden kérdésedet megválaszolom garancia - azaz nincs hülye kérdés, nincs amatőr kérdés. A témával kapcsolatban bármilyen kérdést feltehetsz!
GYAKRAN FELTETT KÉRDÉSEK
MEGRENDELÉS
Május 12-én kezdünk, a jelentkezés május 11-én lezárul!
TEENDŐID:
- Töltsd ki a baloldali űrlapot!
- Fizesd ki bankkártyával a kiválasztott csomagot!
- Várd a csomagodat !
- Olvasd el a könyvet és csináld meg a feladatokat!
A számlán feltüntetett ár alanyi áfamentes! A számlát emailen fogod megkapni a bankkártyás fizetést követően. Ha nem érkezne meg 1-2 órán belül, akkor kérlek írj az tanfolyam@etelerzes.hu email címre.
Mit kell tudni a BARION bankkártyás fizetésről?
A Barion elektronikus fizetéseket lebonyolító szolgáltatás, amivel kényelmesen és biztonságosan tudsz bankkártyával, vagy előre feltöltött egyenleggel fizetni webáruházakban, mobilalkalmazásokban, vagy barátaidnak.
A szolgáltatást nyújtó Barion Payment Zrt a Magyar Nemzeti Bank felügyelete alatt álló intézmény, engedélyének száma: H-EN-I-1064/2013.
A bankkártyás fizetéshez nem kötelező a regisztráció, elég megadni bankkártyád számát, a lejárati dátumot és a hátoldalon található CVC kódot, valamint egy működő e-mail címet.
Ha azonban regisztrálsz, soha többé nem kell begépelned a kártyaszámodat egyetlen Barion elfogadóhelyen sem, a fizetéshez elég az e-mailcímed és jelszavad. Ez nem csak kényelmes, de a biztonságodat is növeli!
Fizetéshez használhatod:
- Mastercard vagy Maestro bankkártyádat
- Visa vagy Electron bankkártyádat
- Amex bankkártyádat
A bankkártyás fizetésnek a vásárló részére nincsen és nem is lehet felára. A regisztráció és a Barion mobilalkalmazás, valamint a pénz fogadás és küldés ingyenes, és az is marad.Nincs havi díj sem.
A Barion szervereit a Norton/Symantec/Verisign 2048 bites SSL titkosítása védi. Fizetés előtt mindig ellenőrizd, hogy valóban a Barion biztonságos szerverén adod meg a fizetéshez szükséges bankkártya adatokat vagy jelszót.A böngésződ zöld színnel jelzi,ha a fizetés és a fizetőoldal tulajdonosát Barion Payment Inc [HU] néven azonosítja:
A Barion rendelkezik a bankkártya társaságok által megkövetelt PCI DSS tanúsítvánnyal, így jogosult bankkártya adatokat kezelni. A Barion szerverek biztonságát a Magyar Nemzeti Bank előírása szerint alakították ki.
Terei-Vigh Krisztina EV
Ételérzés / E-motion Pictures
NAIH szám: 106082/2016
ÁSZF / Adatkezelési szabályzat
