MEGTANÍTALAK FŐZNI BÁRHOL, BÁRMIKOR, BÁRMIBŐL!

kreatív szemléletű online főzőiskola a saját konyhádban

Nincs ötleted mit főzz? Időd sincs rá? 

Vagy épp ellenkezőleg? Imádsz főzni és még több újdonságra, kreatív energiára vágysz?

Megtanítalak mindenre, úgy, hogy elmenned sem kell sehova, online, a saját otthonodban! 

Ez a tudás örökre a Tiéd marad! Sőt tovább is adhatod majd a gyerekeidnek! 

 

A FŐZÉS TÖBB, MINT RECEPTEK PONTOS KÖVETÉSE!  - EGY SZEMLÉLET!

 

HOZD KI MAGADBÓL A MAXIMUMOT! TÖLTSD LE INGYENESEN a 15 receptet tartalmazó "Instant ételek természetesen" ebook-ot. 

 

MEGJELENT A KÖNYVEM

allo-5

„Mit főzzek ma?” – hangzik el újra meg újra a türelmetlen kérdés, a konyhában vagy épp egy bolt polcai előtt állva. Ilyenkor általában a családtól várjuk a választ, de leginkább arra vágyunk, hogy valaki megfogja a kezünket és odavezessen a megoldáshoz.

Ez a könyv azért készült, hogy megosszam veled a hosszú évek alatt kialakított módszeremet, aminek az ismeretében tudatosan tervezhetsz menüt, változatosan és szezonálisan táplálhatod a családodat, ráadásul sokkal hatékonyabban, gyorsabban érhetsz a feladatok végére, így végül élvezeted lelheted a konyhai munkában!

Recepteket nem találsz ebben a kötetben, helyette egy újfajta látásmódot adok át neked, ami által idővel te magad alakíthatod a recepteket.


NEKED VALÓ-E EZ A KÖNYV?

Ha az alábbiakban magadra ismersz, akkor igen!

  • Már főzöl egy ideje, de mindig ugyanazt a néhány ételt készíted, mert nincs más ötleted.
  • Nincs időd a főzésre, pedig szeretnél vele foglalkozni.
  • Több kreativitásra vágysz a konyhában.
  • Rengeteg szakácskönyved van, mégis gondot okoz mi legyen a vacsora.
  • Kezdő vagy a konyhában és sokszor azt sem tudod, hogy fogj hozzá.
  • Jól főzöl, de szeretnéd rendszerben látni a menütervezés folyamatát.

Ez a könyv abban segít, hogy megtanulj egy olyan szemléletmódot, melynek segítségével változatosan tudsz majd főzni.

Ha elvégzed a könyvben leírt gyakorlati feladatokat, akkor nemcsak minden nap képes leszel új fajta ételt készíteni, hanem időt is fogsz rá találni!

KARÁCSONYI RECEPTEK

Sült gesztenyés sütőtök – a karácsonyi asztal királya

december 14, 2018

Beléptem az Instagramra és láttam már megjelent…vártam a postást, mikor hozza meg a Nők Lapja Konyha legfrissebb decemberi számát, hisz ebben a hónapban a megszokottnál több recept szerepelt benne tőlem, számszerűen 18. Három anyagot is kaptam, amiből most a vega, vagyis húsmentes szekció volt a kedvencem. Szeretem a húst, de fontosnak tartom a zöldségeket is…

MEGNÉZEM
gluténentes gesztenyetorta

Édes bűnbeesés – gluténmentes gesztenyetorta (nemcsak) karácsonyra

december 14, 2018

Az érett banánok felhasználásra már mutattam egy elképesztően finom banánkenyér receptet. Ezt dolgoztam még tovább és készítettem belőle egy krémes gesztenyetortát, ami karácsonyra ideális desszert lehet. Gyors, finom, könnyű! + előny, akinek ez előny, hogy gluténmentes, mégis finom! Ráadásul tápláló liszteket (gesztenyeliszt, kókuszliszt) is tartalmaz, így nem csak üres kalória kerül a szervezetünkbe, hanem tápanyag…

MEGNÉZEM

Ajándékötletek (nemcsak) karácsonyra

december 1, 2018

Nincs még meg a karácsonyi ajándék? Ebben segít Neked ez a poszt. Rengeteg tippet, ötletet gyűjtöttem számodra össze, hogy könnyű legyen a választás. Kérlek ha teheted vásárolj olyanoktól, akik a szívüket is beleteszik és támogasd a költéseddel a kis és közepes méretű magyar cégeket. Tudom ez nem mindig lehetséges, én is sokszor máshol szerzem be…

MEGNÉZEM

GLUTÉNMENTESEK...

30 PERCESEK...

KEDVENC ÉDESSÉGEIM

 

Terei-Vigh Krisztina vagyok, és  küldetésem, hogy a főzés alapjait eljuttassam az egészségtudatos étkezés iránt érdeklődő közönség részére, ugyanis minden egészséges életmódnak az egyik alapja a főzni tudás és az alapanyag ismeret. 

Elveim:  "A boldogság a konyhában van!" - Paul Bocuse, illetve "Az vagy, amit megemésztesz!" - ayurvéda megállapítás  (még több infóért kattints a képre)

ÍGY HOZD KI MAGADBÓL A MAXIMUMOT! 

1. lépés 

Főzz természetes ételeket!

KATTINTS A KÉPRE és töltsd le a 15 alap receptet és főzd végig őket! 

 

2. lépés 

Csatlakozz egy segítő Közösséghez!

KATTINTS A KÉPRE és lépj be az Ételérzés Klub zárt FB csoportjába! 

 

3. lépés

Ismerd meg az alapokat! 

KATTINTS A KÉPRE és böngéssz kedvedre a folyamatosan frissülő tartalomban! 

 

4. lépés

Ne legyen kérdés többé, hogy "mit főzzek?"! Ősztől indulnak a megújult főzőtanfolyamok.

KATTINTS A KÉPRE, hogy elsőként értesülj az EARLY BIRD ajánlatról! 

 

 

5. lépés

Inspirálódj és alkoss heti menüt receptekből! 

KATTINTS A KÉPRE és böngéssz kedvenc receptjeim között, alakítsd a saját ízlésed szerint őket! 

 

letöltés
4x3-image_795px_nok_lapja_konyha_desszert
a_mi_otthonunk_logo_05
noklapja_1920_1080

Cookies - Süti kezelés

Kérlek fogadd el, hogy az oldalon a jobb felhasználói élmény érdekében használunk sütiket. Természetesen, ha ezt nem szeretnéd, akkor elutasíthatod ezt és így is tovább nézelődhetsz az oldalon. Kérlek kattints valamelyik gombra!